健身知识挑战“北京纪录”解锁健身新姿势

日前,“北京纪录”挑战赛延庆站在延庆区体育局田径场举行,来自延庆多个街道、健身协会的300名参赛者展开角逐。

冬季来临,解锁健身新姿势需要有科学的健身方法。“北京纪录”开始前,来自中央民族大学体育学院的李俊怡教授带着大家开启了一场动感十足的冬季健康大讲堂。伴随活力四射的音乐,20分钟的互动教学,带动300人一同热身、拉伸,为随后的“北京纪录”挑战赛打下了良好基础。健康大讲堂也为延庆运动爱好者,带来实用的冬季科学健身知识。为提高大家参与全民健身活动的积极性,“北京纪录”挑战赛设立了单人双脚踢毽、立定跳远、5米折返跑等3个项目。

北京2022邮局也在活动现场设置了专用邮筒,一张张写满冬奥寄语的明信片将通过邮局从延庆发向各地。“北京纪录”挑战赛主办方表示,“北京纪录”挑战赛作为政府主办、百姓参与的赛事,没有硬性年龄限制,接地气、适合大众就近就便参与。

比赛现场还引入了“激情冰雪相约奥运”影像展,将各类元素融合,丰富体育比赛内涵,普及健身知识、冰雪知识,让更多人了解冬奥运动,能积极参与健身运动。希望参赛者能在有趣味、有意义的比赛中,解锁健身的新姿势。

“北京纪录”挑战赛由北京市体育局主办,延庆区体育局、北青社区传媒承办。“北京纪录”本月初将走进通州,与城市副中心的公务员来一场“相遇”。

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